PandemiCovid-19 yang melanda Indonesia sejak awal Maret 2020 telah memunculkan suatu tren berolahraga di era new normal yaitu bersepeda. Mulai dari orang tua, remaja hingga anak-anak berbondong-bondong menggunakan sepeda, entah sekedar untuk berkumpul dengan teman-teman komunitas sepeda, berolahraga, hingga menjadikannya alat transportasi sehari-hari untuk bekerja yang dikenal dengan istilah
Respondenyang diambil yaitu masyarakat yang melakukan olahraga bersepeda di Taman Bunga Sumenep dengan jumlah responden 25 responden. Hasil penelitian menunjukkan data bahwa 75% responden Bersepedamerupakan salah satu jenis olahraga yang mudah dan baik untuk kesehatan. Baca Selanjutnya: Panglima TNI Minta Maaf dan Beri Penjelasan Soal Ucapan 'Piting' Terkait Rempang Perhatikaanbacaan dibawah ini! Bersepeda merupakan olahraga yang menyehatkan tubuh. Dengan mengayuh sepeda, otot perut, kaki, tangan, dan jantung akan bergerak. Otot organ tubuh yang bergerak akan merangsang keluarnya keringat. Semakin banyak keringat yang keluar semakin banyak pula lemak yang keluar dari dalam tubuh. Selainitu, dengan bersepeda juga dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh. Ide pokok paragraf di atas adalah . A. Bersepeda merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. B. Sepeda dapat dikatakan sebagai alat transportasi darat yang murah, praktis, dan mudah dikendarai. Inidia kesepuluh jenis olahraga tersebut beserta rekomendasi produk yang dapat menunjang aktivitas Anda! 1. Jogging Menggunakan Treadmill. Sumber : pickpik.com. Kegiatan ini memang biasa dilakukan di luar rumah seperti dengan berkeliling komplek atau di taman. Tapi, Anda juga bisa kok melakukan jogging di rumah. Melaluidiskusi, seseorang bisa membongkar dan mencoba memahami sebuah masalah. Biasanya dalam diskusi, orang bertukar pikiran. Diskusi adalah aktivitas yang bisa bersifat ringan sampai berat. Diskusi adalah kebiasaan baik yang perlu dibiasakan. Berikut pengertian diskusi, tujuan, dan jenisnya, Rabu (17/11/2021).Bersepedamerupakan olahraga yang mudah dan murah kembangkan pokok pikiran di atas menjadi sebuah paragraf yang padu - 23709103
Berikutmanfaat bersepeda bagi tubuh kita. 1. Meningkatkan kekuatan otot. Ketika bersepeda, kita akan mengayuh pedal agar tetap seimbang dan tidak jatuh. Hal ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otot. Otot-otot lengan dan kaki kita akan untuk terus bergerak mengikuti irama kaki. Selain bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otot